Strimmlad lövbiff med bambuskott 4port á 6p

Valfri mängd Lövbiff
1 stor gul lök
2 burkar bambuskott
5 dl Milda matextra
2st köttbuljong-tärningar
En skvätt soja
4 tsk matfett

Strimla lövbiffen och stek den med fettet
Strimla löken
Häll i lök och bambuskott  med lövbiffen, låt det brynas en stund
Smula ned buljongen med Milda matextra
Skvätt på sojan
Låt puttra i 10 min.
Servera med ris, lägg då till points

Mumsig köttfärssås

(4 port á 5 points)

400g Nötfärs max 10% fett
250 ml Milda matextra
1 Förpackning krossade tomater smak örter
1 Gul lök
2 Pressade vitlöksklyftor
4 Tsk Flytande Becel
Kantarellfond efter smak
Lägg till points för pasta

* Bryn köttfärsen med 4 tsk Becel


* Hacka löken och pressa vitlöken


 * Bryn lök och vitlök  med köttfärsen

* Häll i krossadetomater och kantarellfond låt puttra i 5min

* Häll på Milda mat extra och ev lite vatten

* Låt puttra i 5 min

Servera med pasta och rårivna morötter


Köttgryta med pressad potatis - 8 points/portion

500 gram Högrev
1 st  Stor gul lök
1 st pressad vitlök
4 st Morötter
1 stor burk hela champinjoner
250 ml Milda mat extra
Knorrs kött&vin fond efter smak
5dl vatten
4 tsk flytande becel

Strimla köttet och hacka löken och morötterna

Stek först köttet och krydda, lägg i lök och morötter och pressa i vitlöken mot slutet

Häll i kött&vin-fonden efter smak

Häll i vattnet, låt puttra under lock i 30 min

Häll i Milda matextra och champinjonerna, låt puttra i ytterligare 15 min

Servera med pressad potatis och grönsaker

(Receptet är anpassat till 4 personer)

RSS 2.0